CIBI DIMAGRANTI: 8 ALIMENTI BRUCIA GRASSI

--> la vostra dieta per essere perfetta deve essere ricca di cibi dimagranti: perde peso sarà ancora più semplice e gustoso! Scoprite quali cibi aiutano l’organismo a “bruciare” i grassi.

Rimettersi in forma sarà davvero semplice: il segreto? I cibi dimagranti, che non solo bruciano grassi ma danno sapore ai vostri piatti. Scoprite quali sono gli ingredienti di cui non potrete fare più a meno!







Aglio
Siete pronti a sopportare un alito un po’ pesante in nome della dieta? Fate scorta di mentine, perché l’aglio vi aiuterà a bruciare i grassi

Cannella
Non dimenticatevi di aggiungere un cucchiaino di cannella: è stato infatti dimostrato che aiuta a metabolizzare meglio lo zucchero

Cipolle
La cipolla è ricca di sostanze fitochimiche: grazie a queste sostanze il corpo suddivide i depositi di grasso nel corpo.

Legumi
I benefici dei legumi sono infiniti, ma il loro vero punto di forza resta l’alta concentrazione di fibre, che aiutano la regolarità del nostro organismo

Semi di lino
Questi semi riescono ad attirare le tossine che si “attaccano” ai tessuti adiposi. Risultato? Porteranno fuori dal vostro corpo le tossine.

Spinaci
Foglia verde e scura è sinonimo di fibre ed elementi nutrienti. Gli spinaci aiutano non solo il fegato, ma anche il buon funzionamento dell’intestino.

Curcucma
Per dare sapore ai vostri piatti aggiungete un cucchiaio di curcuma: rafforza il fegato, aiutando così il corpo a metabolizzare i grassi.

Peperoncino
Abbondate di peperoncino! Questa spezia accellera il metebolismo e fa quindi bruciare più calorie al vostro corpo.